こんにちは。 膝をついてする腕立て伏せを３日に１回、３ヵ月ほど続けていたら、膝をつけずに腕立て伏せができるようになって、なんだか嬉しいくるみです。 大人になってできることが増えるって嬉しいですね。（といっても、もともと昔は出来ていたことなん…
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